一个月两到三次是正常的，不要给自己太大的压力。

你好 这是身体正常遗精的！一个月一两次

正常遗，不要气馁，多修心可以避免。

这是正常的，别管他

做固肾功控制梦遗次数，白天不要意淫，也不要太累，注重不要五劳七伤，

好久不见，我戒了29天了，也没有遗精过。你坚持了一个月，不知道有没有开始学习传统文化，我一直修心到现在，戒色感觉也没那么痛苦了，天数也感觉不重要了

我戒了两个月了，昨天也遗精了，以前从来没有遗精过，不知道怎么办

没事的。遗精很正常，继续加油！

如果以前没遗精说明以前透支太厉害

一个月四次以内为正常现象，不用担心，可以做做固肾功

劝君莫扒三月钱，年初出行担子重。劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归。劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中。爱向苍天，善行人间；爱是慈悲守护，喜舍难量。鞠躬感恩敬上。点赞、转发！皆是多有打扰请多包涵

好

您好，其实这个很正常，
另外从侧面说明了您身体开始恢复了。
您想，以前邪淫的时候，肾脏千疮百孔就像一个破了的瓶子。那会为什么不遗精，那是因为那会精还没到破了的地方自然不遗精
现在您戒色，精慢慢的就满了，这时候超过了瓶子破的地方，就漏出来了，所以不要气馁，这是戒色必经的过程，可能您会想，漏了是不是减慢恢复了
肯定不是，反而越来越好，戒色高手都是从这个阶段过来的，我虽然不是高手，也有亲身体会。。所以戒色必经过程，不要给自己压力，顺其自然