【2016，两个字】

【2016，遵行】
1.绝大部分时间坚持住晚上22:30之前睡觉，不熬夜。
2.调整好心态，针对工作压力，学会减压，坦然面对，不要给自己太多的压力。
3.保持适当的运动，骑行、钓鱼、慢跑等多种形式进行。
4.饮食注意多蔬菜，偏离超肉食，养成好习惯（戒酒），烧烤减少。
5.趁着双休，沿着高铁沿线旅游。南京、武汉、常州、苏州、杭州、上海、黄山、福建。
6.争取回一次烟台。
7.快乐生活，少计较，少操心。
8.逐步解决人生大事。

回复 小样er吧你丶 :我这水分很大啊。。