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孙膑拳又叫武子拳，起源于春秋末期（公元前450—500年间），被外国人誉为“东方武学之鼻祖”，国人称为“兵圣”的大军事家孙武子的“搏刺术”，属“武子门”。到战国时齐国的大军事家孙武子之孙，孙膑在继承其祖父《武子·搏刺术》的基础上创编了《搏击术》，共有360手，由“启架、散架、大架、小架、过手架（三十二手）、击架（搏手架）、打穴手”等套路组成。
孙膑在任齐国任军师期间，两次战役，使齐国威震四方，诸候东面朝齐。孙膑功成退隐后，齐威王“召大夫、述兵法、演击技，召开春秋角试（打擂比武），”把孙膑的“搏击术”在全国推向高潮，深受广大群众欢迎。荀子说：“齐人隆技击”（见《荀子·议兵篇》，）《汉书》也有“齐愍以技击强……”的记载，后人把“搏击术”称为孙膑拳，但是否是其所编，至今除了一些简略的记载外，已不可详考。
孙膑拳其拳法，刚劲勇猛，朴实无华，技击性强。练可养生自娱，用可克敌制胜，其特点是在“启架”排打筑基进行“硬功”锻炼的基础上，在“散架”的“开启功”中，通过“以形引气、以动炼气”的演炼，达到“内外合炼”的功效，会炼者多长寿。在实战中，孙膑拳注重“手出暴以寸劲，劲发山倒树倾”，气势磅礴，式式紧凑，招招相扣，三五相贯，手手相连，在搏击中，注重不招不架，不格不拦，你打你的，我打我的，你打我也打，你不打我粘着你打，只要一出手，就是“出手三不让，出溜出溜靠、耪、撞，三节胳膊两接腿，粘在身上不死也带伤”的搏击法则。
其拳谱曰：
武子门中孙膑拳，三百六十手相连。三五相贯能搏手，八推九垒能练演。
启架三八把基筑，散架八八炼步手。大架炼势十二八，小架炼意九个八。
四八喂打过手架，（俗称三十二手）。击架四九鬼神愁，精炼四九打穴手。
由于武子门、门规苛刻，传承严谨，会练者又名氏不彰、持艺不炫，多不为人知，所以孙膑拳就成了一个稀有的古老拳种。
孙膑在任齐国任军师期间，两次战役，使齐国威震四方，诸候东面朝齐。孙膑功成退隐后，齐威王“召大夫、述兵法、演击技，召开春秋角试（打擂比武），”把孙膑的“搏击术”在全国推向高潮，深受广大群众欢迎。荀子说：“齐人隆技击”（见《荀子·议兵篇》，）《汉书》也有“齐愍以技击强……”的记载，后人把“搏击术”称为孙膑拳，但是否是其所编，至今除了一些简略的记载外，已不可详考。
孙膑拳其拳法，刚劲勇猛，朴实无华，技击性强。练可养生自娱，用可克敌制胜，其特点是在“启架”排打筑基进行“硬功”锻炼的基础上，在“散架”的“开启功”中，通过“以形引气、以动炼气”的演炼，达到“内外合炼”的功效，会炼者多长寿。在实战中，孙膑拳注重“手出暴以寸劲，劲发山倒树倾”，气势磅礴，式式紧凑，招招相扣，三五相贯，手手相连，在搏击中，注重不招不架，不格不拦，你打你的，我打我的，你打我也打，你不打我粘着你打，只要一出手，就是“出手三不让，出溜出溜靠、耪、撞，三节胳膊两接腿，粘在身上不死也带伤”的搏击法则。
其拳谱曰：
武子门中孙膑拳，三百六十手相连。三五相贯能搏手，八推九垒能练演。
启架三八把基筑，散架八八炼步手。大架炼势十二八，小架炼意九个八。
四八喂打过手架，（俗称三十二手）。击架四九鬼神愁，精炼四九打穴手。
由于武子门、门规苛刻，传承严谨，会练者又名氏不彰、持艺不炫，多不为人知，所以孙膑拳就成了一个稀有的古老拳种。
孙膑拳又叫武子拳，起源于春秋末期（公元前450—500年间），被外国人誉为“东方武学之鼻祖”，国人称为“兵圣”的大军事家孙武子的“搏刺术”，属“武子门”。到战国时齐国的大军事家孙武子之孙，孙膑在继承其祖父《武子·搏刺术》的基础上创编了《搏击术》，共有360手，由“启架、散架、大架、小架、过手架（三十二手）、击架（搏手架）、打穴手”等套路组成。
孙膑在任齐国任军师期间，两次战役，使齐国威震四方，诸候东面朝齐。孙膑功成退隐后，齐威王“召大夫、述兵法、演击技，召开春秋角试（打擂比武），”把孙膑的“搏击术”在全国推向高潮，深受广大群众欢迎。荀子说：“齐人隆技击”（见《荀子·议兵篇》，）《汉书》也有“齐愍以技击强……”的记载，后人把“搏击术”称为孙膑拳，但是否是其所编，至今除了一些简略的记载外，已不可详考。
孙膑拳其拳法，刚劲勇猛，朴实无华，技击性强。练可养生自娱，用可克敌制胜，其特点是在“启架”排打筑基进行“硬功”锻炼的基础上，在“散架”的“开启功”中，通过“以形引气、以动炼气”的演炼，达到“内外合炼”的功效，会炼者多长寿。在实战中，孙膑拳注重“手出暴以寸劲，劲发山倒树倾”，气势磅礴，式式紧凑，招招相扣，三五相贯，手手相连，在搏击中，注重不招不架，不格不拦，你打你的，我打我的，你打我也打，你不打我粘着你打，只要一出手，就是“出手三不让，出溜出溜靠、耪、撞，三节胳膊两接腿，粘在身上不死也带伤”的搏击法则。
其拳谱曰：
武子门中孙膑拳，三百六十手相连。三五相贯能搏手，八推九垒能练演。
启架三八把基筑，散架八八炼步手。大架炼势十二八，小架炼意九个八。
四八喂打过手架，（俗称三十二手）。击架四九鬼神愁，精炼四九打穴手。
由于武子门、门规苛刻，传承严谨，会练者又名氏不彰、持艺不炫，多不为人知，所以孙膑拳就成了一个稀有的古老拳种。
孙膑在任齐国任军师期间，两次战役，使齐国威震四方，诸候东面朝齐。孙膑功成退隐后，齐威王“召大夫、述兵法、演击技，召开春秋角试（打擂比武），”把孙膑的“搏击术”在全国推向高潮，深受广大群众欢迎。荀子说：“齐人隆技击”（见《荀子·议兵篇》，）《汉书》也有“齐愍以技击强……”的记载，后人把“搏击术”称为孙膑拳，但是否是其所编，至今除了一些简略的记载外，已不可详考。
孙膑拳其拳法，刚劲勇猛，朴实无华，技击性强。练可养生自娱，用可克敌制胜，其特点是在“启架”排打筑基进行“硬功”锻炼的基础上，在“散架”的“开启功”中，通过“以形引气、以动炼气”的演炼，达到“内外合炼”的功效，会炼者多长寿。在实战中，孙膑拳注重“手出暴以寸劲，劲发山倒树倾”，气势磅礴，式式紧凑，招招相扣，三五相贯，手手相连，在搏击中，注重不招不架，不格不拦，你打你的，我打我的，你打我也打，你不打我粘着你打，只要一出手，就是“出手三不让，出溜出溜靠、耪、撞，三节胳膊两接腿，粘在身上不死也带伤”的搏击法则。
其拳谱曰：
武子门中孙膑拳，三百六十手相连。三五相贯能搏手，八推九垒能练演。
启架三八把基筑，散架八八炼步手。大架炼势十二八，小架炼意九个八。
四八喂打过手架，（俗称三十二手）。击架四九鬼神愁，精炼四九打穴手。
由于武子门、门规苛刻，传承严谨，会练者又名氏不彰、持艺不炫，多不为人知，所以孙膑拳就成了一个稀有的古老拳种。
孙膑拳又叫武子拳，起源于春秋末期（公元前450—500年间），被外国人誉为“东方武学之鼻祖”，国人称为“兵圣”的大军事家孙武子的“搏刺术”，属“武子门”。到战国时齐国的大军事家孙武子之孙，孙膑在继承其祖父《武子·搏刺术》的基础上创编了《搏击术》，共有360手，由“启架、散架、大架、小架、过手架（三十二手）、击架（搏手架）、打穴手”等套路组成。
孙膑在任齐国任军师期间，两次战役，使齐国威震四方，诸候东面朝齐。孙膑功成退隐后，齐威王“召大夫、述兵法、演击技，召开春秋角试（打擂比武），”把孙膑的“搏击术”在全国推向高潮，深受广大群众欢迎。荀子说：“齐人隆技击”（见《荀子·议兵篇》，）《汉书》也有“齐愍以技击强……”的记载，后人把“搏击术”称为孙膑拳，但是否是其所编，至今除了一些简略的记载外，已不可详考。
孙膑拳其拳法，刚劲勇猛，朴实无华，技击性强。练可养生自娱，用可克敌制胜，其特点是在“启架”排打筑基进行“硬功”锻炼的基础上，在“散架”的“开启功”中，通过“以形引气、以动炼气”的演炼，达到“内外合炼”的功效，会炼者多长寿。在实战中，孙膑拳注重“手出暴以寸劲，劲发山倒树倾”，气势磅礴，式式紧凑，招招相扣，三五相贯，手手相连，在搏击中，注重不招不架，不格不拦，你打你的，我打我的，你打我也打，你不打我粘着你打，只要一出手，就是“出手三不让，出溜出溜靠、耪、撞，三节胳膊两接腿，粘在身上不死也带伤”的搏击法则。
其拳谱曰：
武子门中孙膑拳，三百六十手相连。三五相贯能搏手，八推九垒能练演。
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孙膑在任齐国任军师期间，两次战役，使齐国威震四方，诸候东面朝齐。孙膑功成退隐后，齐威王“召大夫、述兵法、演击技，召开春秋角试（打擂比武），”把孙膑的“搏击术”在全国推向高潮，深受广大群众欢迎。荀子说：“齐人隆技击”（见《荀子·议兵篇》，）《汉书》也有“齐愍以技击强……”的记载，后人把“搏击术”称为孙膑拳，但是否是其所编，至今除了一些简略的记载外，已不可详考。
孙膑拳其拳法，刚劲勇猛，朴实无华，技击性强。练可养生自娱，用可克敌制胜，其特点是在“启架”排打筑基进行“硬功”锻炼的基础上，在“散架”的“开启功”中，通过“以形引气、以动炼气”的演炼，达到“内外合炼”的功效，会炼者多长寿。在实战中，孙膑拳注重“手出暴以寸劲，劲发山倒树倾”，气势磅礴，式式紧凑，招招相扣，三五相贯，手手相连，在搏击中，注重不招不架，不格不拦，你打你的，我打我的，你打我也打，你不打我粘着你打，只要一出手，就是“出手三不让，出溜出溜靠、耪、撞，三节胳膊两接腿，粘在身上不死也带伤”的搏击法则。
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武子门中孙膑拳，三百六十手相连。三五相贯能搏手，八推九垒能练演。
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九
孙膑步法世间稀 拔根掀脚不为奇 双掌旋转似乾坤 两腿蹒跚跛行蹲
气沉丹田尖点地 腰如车轮上下稳手眼身法步心意 头足臀要动静称
前进后退脚趾劲 左摇右矲方是真闪展腾挪全在步 空诳虚实晃是手
长袖技击三百六 心狠手毒经穴中 头胸腹是攻打点 以孤击虚妙无穷
地上走不起步土 冰上练不栽跟头 孙膑技艺莫自夸 人外有人天外天
一胆二力三经验 四急五上六打散 七说八拳丹田炼 坚定不移心莫乱
技击之法妙通玄 圆圈角度直线点 弄清四法真理言 实践神速自然元
善圆身法能走化 抢角步子占上风 发需手脚循直线 一点接触见真功
圆身为主手步帮 腰似车轮顶不扛 引进落空拨千斤 体轻如球走能诳
抢角步主身手辅 闪展腾挪分虚实 以孤击虚觅要害 弹跳全凭脚趾劲
直线手主身步助 发长冲拳前进骤 靠身短手方寸间 曲中求直如弓箭
点是接触周身动 意念集中对方攻 视准弱点迅速上 寻穴一点见真功
孙膑技击无他法 拳贵神速虚实诈 千手全能一手精 三脚两脚莫放松
孙膑起手三不让 出溜出溜往前上 三节胳膊两节腿 粘在身上没有抗
孙膑步法世间稀 拔根掀脚不为奇 双掌旋转似乾坤 两腿蹒跚跛行蹲
气沉丹田尖点地 腰如车轮上下稳手眼身法步心意 头足臀要动静称
前进后退脚趾劲 左摇右矲方是真闪展腾挪全在步 空诳虚实晃是手
长袖技击三百六 心狠手毒经穴中 头胸腹是攻打点 以孤击虚妙无穷
地上走不起步土 冰上练不栽跟头 孙膑技艺莫自夸 人外有人天外天
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孙膑技击无他法 拳贵神速虚实诈 千手全能一手精 三脚两脚莫放松
孙膑起手三不让 出溜出溜往前上 三节胳膊两节腿 粘在身上没有抗
九
孙膑步法世间稀 拔根掀脚不为奇 双掌旋转似乾坤 两腿蹒跚跛行蹲
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孙膑技击无他法 拳贵神速虚实诈 千手全能一手精 三脚两脚莫放松
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孙膑技击无他法 拳贵神速虚实诈 千手全能一手精 三脚两脚莫放松
孙膑起手三不让 出溜出溜往前上 三节胳膊两节腿 粘在身上没有抗
