种一颗树 最好的时间是 十年前 其次是现在
先说一说 这几天发生的事情
我一而再 再而三 三而四的爆食的故事

一个半月前开始减肥 半节食减肥 吃单一食品 吃到饱
瘦了10斤
5天前来了经期
当欲望来临的时候 已经忍了一个多月的我 没有忍住 就开始一发不可收拾
一到晚上 就是那种吃的撑死的感觉
想想5天前的第一天：
爆食第一天 ：
160G的薄荷黑米圈 2袋35G 的水果好冷
200G的酥糖 晚上没有吃东西 依旧是撑得要吐的感觉 晚上特别特别难受

爆完后 我特别后悔 一直对自己说 不要再这样了
第二天 把剩下的4包水果好冷全部吃掉 553千卡
还有剩下80G 的黑米圈 294千卡
加餐好棒7支 就是整整一盒 其实很难吃 这个加餐棒 873千卡
百香果 7个 242千卡

第二天 一个晚上没睡好
第三天 决定整天吃青菜
可是 我吃了 又一盒加餐好棒 873千卡
当作是七天的量一个下午就吃完了 而且我的内心 没有一点点的惶恐
就好像 我是要这样做的 如果说第一次爆的时候 是有点害怕 那么第三次 就是习惯
晚上回到家后 吃了 牛轧糖 8个 16G 一个的那种
吃到要吐的感觉
就是一直一直吃
云南带回来的 那种超级腻的糖 大概150G
我真的是一种很病态的心理 完全是一种自我放弃的感觉
当时第二天称体重 就是比经期前胖了4斤

我用了一个半月 节食 瘦的体重 差不多一半 我三天就涨回来了
我真的是一种很想自己撞墙的感觉

昨天吃了一天的 青菜 水煮的 虽然肚子饿 可是内心很满足
一旦胃撑到了 我的心理就是一种很病态的心理 就是一定要把自己撑着的感觉

楼主我也是。。。过午一个月瘦了6斤，爆了两天就涨了两斤不能再吃了

一直再旁边的家人 就说 我这两天看起来是不是脸发肥了
我真的不敢和他们说 我爆食了 这一个多月 都是他们陪着我

一旦开始想把自己弄饱 就跟吃了脑残片一样 到处找食物吃

我真的 为什么不能一鼓作气呢
就快到终点了 妈的
今天还没排
肚子很饱
刚刚就是爆食第四次
吃的越来越多
晚餐 吃得4个火龙果 没错 是4个 都是一斤左右的
吃第二个的时候 我自己说好像没吃饱 其实肚子是撑起来的
后来就吃了第三个 又吃了一个橘子
又吃了牛轧糖5个
还有从云南带回来的那种糖

我真的要清醒的想一想接下来的路怎么走

每次爆完后在床上
我都睡不着 因为胃很不舒服
是啊 娇生惯养 这一个月来 没吃过一颗米的胃 突然吃了这么多垃圾食物 到撑
而且是撑了还想喂食物的那种