祝自己戒色成功

加油 楼主 莫做人下人 为何要放纵自己呢 多看戒为良药 多来贴吧 也可以微信关注戒为良药 有推送消息 还可以找句佛号自己多念念 自己喜欢的就行 比如南无阿尼陀佛 多养生 运动适宜 人生 本就是无尽的精彩 为何要俘虏于低等的淫欲下呢

不要看黄 也不要想 要时刻提醒自己

还有就是要正确的去树立目标，不要为了性去戒，要进化自己的心灵

破戒就别好意思说了，

既然破戒了，好好总结下，重新开始签到

要破戒欲望比较严重的时候赶快进贴吧发个帖子或者看看精品贴！吧友们都会帮你稳住！反正尽可能转移注意力出去走！去人多的地方！街上到处逛或者跑步一直跑跑到很累的时候就停下来

不断学习，一直坚持学习，其实就是要不断洗脑，时间长了就能戒了，不要指望毅力，这东西都是不知不觉就陷进去了，如果不从心里戒掉是防不胜防的，总之多学习，一直坚持。如果有网瘾也要戒，方法都一样。