本人大三狗一枚。
下面是故事
自从高中上晚自习后会吃宵夜,两年内胖起来后,就再也没瘦下去过。
大学也是个让人慵懒的地方(至少对于我是)三年内,体重又增加了10kg!
怎么说呢,现在这么胖,危机感特别强,马上要工作,人不丑,但是也不帅。所以说体型个人感觉是很重要的一环。
所以最近痛定思痛,决心减费。查了百度,发现跑步并不适合常年在水泥地什么的跑,于是选择了快走。并且发这个帖子,记录,督促自己,并且希望能和吧友共同努力。
2015已经走了10天左右,但是新年新气象,忘掉2015,从2016开始
下面是故事
自从高中上晚自习后会吃宵夜,两年内胖起来后,就再也没瘦下去过。
大学也是个让人慵懒的地方(至少对于我是)三年内,体重又增加了10kg!
怎么说呢,现在这么胖,危机感特别强,马上要工作,人不丑,但是也不帅。所以说体型个人感觉是很重要的一环。
所以最近痛定思痛,决心减费。查了百度,发现跑步并不适合常年在水泥地什么的跑,于是选择了快走。并且发这个帖子,记录,督促自己,并且希望能和吧友共同努力。
2015已经走了10天左右,但是新年新气象,忘掉2015,从2016开始