从09年发现有轻微脱发迹象但是不怎么严重，一直没当回事，近两年发际线发现比较明显的后退，额角脱发比较明显，而且头发也比较软稀薄，强光下能看到头皮了都。最近几年生活压力比较大，精神比较紧张，跟这个是不是有关系，我有比较长期的熬夜习惯一般都在12点或者1点左右睡觉，饮食方面这两年还可以，不怎么大吃大喝，也尽量少吃油腻的。但是头发依然掉的挺厉害，每天洗头都要掉四五十根左右，有时头皮痒挠一挠也会掉两三根头发，我的头发出油不是很厉害，但一般两天也必须洗了。我家族父母不脱发，爷爷奶奶这边不脱发。都挺浓密。但是两个舅舅和姥爷都有脱发。会是遗传原因吗？我该怎么办啊。今年27了。现在还没女朋友。事业也在上升期。我是做健康产业的，形象也很重要。好担心啊，请发友们多多指点下。先谢谢各位了。