回复：1.4开始麦吉减肥！虽然我还在质疑自己QAQ_麦吉减肥吧

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1.19
早上57.2
晚上57.0
早餐一个鸡蛋，一杯无糖豆浆
午餐几块牛肉，一点笋和蒜黄炒鸡蛋
晚餐笋和蒜黄炒鸡蛋

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来自iPhone客户端23楼2016-01-19 23:02

1.20
早上56.5晚上56.7
早餐一个鸡蛋一杯无糖豆浆
午餐凉拌青笋芹菜，西红柿炒鸡蛋
晚餐炒豆芽和代餐粉，两片酱牛肉

IP属地:北京

来自iPhone客户端24楼2016-01-20 23:11

早上56.6晚上56.3
早餐一个鸡蛋一杯无糖豆浆
午餐酱牛肉，炒奶白菜，炒笋
晚餐柿子椒炒鸡肉

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来自iPhone客户端25楼2016-01-21 23:52

10多天了！终于看到效果了！！！我的腰出来了！！

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来自iPhone客户端26楼2016-01-21 23:53

附上我一阶的体重记录！
总体来说是一阶太成功了，导致我二阶现在弹的这么严重？从这周一开始二阶，到现在都弹了这么多了，要哭了，准备每天都开始运动。争取先把弹得给消灭掉！！！

IP属地:北京

28楼2016-01-28 10:35

IP属地:北京

29楼2016-01-28 10:35

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