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有没有大神知道练人鱼线可以负重

只看楼主收藏回复

有没有大神知道练人鱼线可以负重的动作,急急急在线等。


来自Android客户端1楼2016-01-02 17:37回复
    看来这贴吧只爱看黄图啊。


    来自Android客户端2楼2016-01-02 17:43
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      用一个哑铃.放胸前起来的时候.伸展于身前.躺下的时候放胸正上方


      来自iPhone客户端6楼2016-01-02 17:45
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        来自Android客户端8楼2016-01-06 21:23
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