【爆照】该怎么练，大神求解【腹肌撕裂者吧】_百度贴吧

01月19日漏签0天

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【爆照】该怎么练，大神求解

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以前腹肌六块，现在归一了，这两天又开始练腹肌撕裂者，但是练完以后肚子没啥感觉，反而大腿根一直涨，疼，是姿势不对，还是怎么样？

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来自Android客户端1楼2016-01-02 21:58回复

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