想过很多办法都无济于事，现在我都工作了，但就是因为总爱脸红，红起来是全脸爆红，奇丑无比，我都不敢主动和人接触，见到陌生人和男的更严重。我快要结婚了，不像天天靠粉底遮盖皮肤，更何况脸红很难遮住，经常用粉底对皮肤不好，我想自自然然的，可以轻松面对任何人，可是我做不到啊。一见到人，在有的场合脸情不自禁的爆红，让我感到生不如死。虽然有的人觉得只是一件小事，可它对我的整个生活和人生计划都产生了重大影响。就因为脸红，我整个人性情大变，严重不自信。但是一到晚上，别人看不到我脸红时，其实我感觉我还是那个自信的我。只是我克制不住自己不去想脸有没有红，现在这个是我最在意的事，影响我太多了，我甚至不敢不化妆出门，因为见人就脸红太尴尬了。在网络上查了太多这方面的资料，可知道的越多越失望，到底有没有什么办法可以解决这种心理呢？我试过很多次，觉得这主要是心理作用作祟，可是束手无策…我不想因为脸红这种事妨碍我一辈子，我的生活，甚至一切…

搜到这个吧，一个是有更多同苦的兄弟姐妹互相安慰，一个是想有多类似情况，但是改善了的大神们支支招，避免像我们这样因为这种不大不小的事而影响自己的生活。求大神看到此贴并回复

我也是其实挺活泼，但是太多时候会条件反射到脸红，确实是心里作祟，但真的改不掉，想手术又怕后遗症

你说的都是我想表达的，一样的肤质，一样的遭遇。一样的无可奈何。赤恐真的完全改变了我的生活，有时甚至觉得活着没有希望了，真的希望彻底治愈这种病

有没有改变这种情况的办法啊？也想过不在意别人眼光，可是见到人脸不由自主的爆红，又红又烫，整个脑部像充血了一样，一秒都不想暴露在别人眼前，真的比死都痛苦。别人见了还以为我是怎么了，丑爆了不说，当时整个人真的很难受，所有的思想都不受控制了一般。

你所在网上看到的各种答案是没错的，但是我告诉你你为什么会这样是由你自己的不良习惯和不良的心里造成的。 你为啥会脸红说白了 你是进入了你认为别人去认为你的那种思维模式，你没法真正的做你自己，你变得不跟你自己的心走，你变得去跟别人认为你的模式走了。 不知道你明白没， 其实克服这个很简单。 首先停下所有的劳累的事，好好的睡几天觉，能不起床就不起床，这几天尽量受刺激，第二 保持平静想想你自己到底是什么样的人见人了聊上了啥啥你觉得好笑你就笑笑，不好笑就不要去强迫自己去笑。 等等 很多事。。。。。 反正一点 你要知道的就是你要做你自己不要活在别人的世界里 那样你多累啊 再个也没有那么多人的在乎你的都是你自己想的而已，做你自己加油！ 像你这样的女孩人有一个很大的特点就是心善。想想很多时候其实我们该怎样还是得怎样也要学会自私点。。。。祝你早日康复

我看新闻报道在西班牙有直接在液下开刀20分钟就可以解决并且还不需要住院，并在48小时之内可以出院，为什么在上海远大医院治疗要在胸外打两个孔，这个不是很恐怖吗？像是开大刀一样，你们可以关注一下”西班牙害羞脸红可以开刀“的有信息大家一起分享，如果谁有之方面的信息，我们大家可以相互了解一下。我也是一个易脸红之人。

楼主要不要跟我一起去手术 这个不手术是不会治愈的只能越来越严重 去西班牙可能吗 国内现在有这种技术 你是想一辈子为脸红抬不起头做人 还是想重新塑造自己 我感觉这个东西要自己选择吧 宁愿但一点风险 我也不想这辈子这么过其实

我本来小的时候是个很调皮的孩子，很外向，也经常欺负别人，直到不知道什么时候开始我是挺外向的，可是不知道什么原因导致我开始脸红了，大概快上初中的时候吧，后来我接触佛法，才知道我的症状，我也有过同样的症状，甚至比大家都严重，我以前和爸妈，说话会脸红，上课做节目会脸红，从来不敢当众发言，更别说见陌生人了，出门，走哪里人都的地方都不知道该把手放哪里，就因为我脸红的症状太明显了，我的青春也被我的赤面恐惧症害惨了，我不敢上班，不敢说不，别人叫我做什么就做什么，去上个班都被别人看出来我总是脸红，害羞，平时没有朋友很害怕，从学佛后，我开始做善事，持五戒，有时候念会佛号，想起来的时候忏悔，都是我学佛不够精进，总是懈怠，后来我思前想后，也看了很多百度里面的师兄有这个症状都是邪淫，手淫，导致的，我的症状就是，邪淫后，手淫总怕见得人，随着因果成熟就变成赤面恐惧症，怕见人了，我现在忏悔我邪淫的过错，赤面恐惧症，真的好很多，但还没有完全好，只有靠自己的不断努力让自己好起来，但我用的方法是佛法，因为我们有的症状都不是无缘无故来的，一定有因，所以我希望能改变现状，希望大家也能走出恐惧症的影音，能够正常生活，正常工作，做个轻松快乐的人

我也是这样因为红血丝，而导致赤面恐惧症

同为行星饭，有着相同的困扰

我也是一样 有时候脸刺激了就特别红特别烫 如果用手或者水冰了 当然管用 马上就又更红更烫 这个是面部潮红症 很难治…

红脸的人很重义气，交朋友就要找脸红的，关羽就是红脸