早 吃了三分之二红薯。
午 一根黄瓜 两只水煮虾 一小口口白菜
下午加餐 一瓣柚子(老妈剥的怎能拒绝)
晚 二分之一红薯,半碗鸡蛋汤(在家被逼无奈),三只水煮虾。
运动:一天走的最远的距离是从我屋走到厕所。
饮水量: 零杯水 (吃药的时候喝了几口算吗)
(D1T 感觉良好,不会感到饿)
(在啰嗦一句我的帖子还没发出去呢,我妈就拎着刚买回来的石头饼 各种方法哄着吃 还以为我是生病难受的不想吃东西,我滴亲妈呀,你家姑娘只是想减肥,要不然你就别说我胖不吃还哄着吃,抵制住!抵制住!今天封口!)
午 一根黄瓜 两只水煮虾 一小口口白菜
下午加餐 一瓣柚子(老妈剥的怎能拒绝)
晚 二分之一红薯,半碗鸡蛋汤(在家被逼无奈),三只水煮虾。
运动:一天走的最远的距离是从我屋走到厕所。
饮水量: 零杯水 (吃药的时候喝了几口算吗)
(D1T 感觉良好,不会感到饿)
(在啰嗦一句我的帖子还没发出去呢,我妈就拎着刚买回来的石头饼 各种方法哄着吃 还以为我是生病难受的不想吃东西,我滴亲妈呀,你家姑娘只是想减肥,要不然你就别说我胖不吃还哄着吃,抵制住!抵制住!今天封口!)