减肥吧 关注:7,871,344贴子:93,875,646

【日记】160103|六十天倒计时贴,九十斤不是梦想!

只看楼主收藏回复

一百的胖胖要瘦十斤。给自己两个月!不要反弹!不要反弹!不要反弹!



来自Android客户端1楼2016-01-03 17:01回复
    早 吃了三分之二红薯。
    午 一根黄瓜 两只水煮虾 一小口口白菜
    下午加餐 一瓣柚子(老妈剥的怎能拒绝)
    晚 二分之一红薯,半碗鸡蛋汤(在家被逼无奈),三只水煮虾。
    运动:一天走的最远的距离是从我屋走到厕所。
    饮水量: 零杯水 (吃药的时候喝了几口算吗)
    (D1T 感觉良好,不会感到饿)
    (在啰嗦一句我的帖子还没发出去呢,我妈就拎着刚买回来的石头饼 各种方法哄着吃 还以为我是生病难受的不想吃东西,我滴亲妈呀,你家姑娘只是想减肥,要不然你就别说我胖不吃还哄着吃,抵制住!抵制住!今天封口!)


    来自Android客户端2楼2016-01-03 17:01
    回复
      2025-05-10 04:21:39
      广告
      一起减肥吧
      格式
      早餐:
      午餐:
      晚餐:
      加餐:
      运动量:
      一天总结:


      来自Android客户端6楼2016-01-03 17:03
      回复
        第1天 倒计时59T


        来自Android客户端7楼2016-01-03 17:31
        回复
          今天补了半小时运动 瞎蹦蹦反正半小时没停


          来自Android客户端8楼2016-01-03 18:34
          回复
            昨晚打扫卫生到凌晨 喝了半瓶水。


            来自Android客户端10楼2016-01-04 19:13
            回复
              2016.1.4
              早餐:零蔗糖酸牛奶100g
              午餐:一方块大米饭,几块土豆 和鸡肉
              晚餐:无
              加餐:一块榴莲椰子糖
              运动量:一天没停,上午搞卫生,中午擦了三个大窗户,下午整了不知多少套的演出服,晚上又刷了三张桌子,现在刚停下来,脚疼,累。
              一天总结:累!累!累!就算饿也没心情吃饭,一会还要补各种表格,,,好烦,2T~58~不吃不吃不吃!我要瘦瘦瘦!


              来自Android客户端12楼2016-01-04 19:23
              回复
                3T_57T


                来自Android客户端15楼2016-01-05 22:35
                回复
                  2025-05-10 04:15:39
                  广告
                  @滑鸡毛


                  来自Android客户端16楼2016-01-06 18:53
                  回复
                    我给你堆楼层


                    来自iPhone客户端17楼2016-01-06 18:54
                    回复
                      立志成为一个瘦子 !!!
                      立贴铭志


                      来自iPhone客户端18楼2016-01-06 18:59
                      回复
                        2016.1.6
                        早餐:一袋零蔗糖酸奶100g 一根玉米肠。
                        午餐:偷偷吃了一桶泡面
                        晚餐:无
                        加餐:两个大红枣,一根香蕉
                        运动量:四十分钟舞蹈课
                        一天总结:今天吃的有点多 嘎~封口 瘦瘦瘦!第4天_56T!


                        来自Android客户端19楼2016-01-06 19:12
                        回复
                          2016.1.7
                          早 喝了一碗豆浆一个饼一个鸡蛋
                          午 两碗米饭一份菜吃饱真好
                          打算下午打会篮球晚上喝完粥


                          来自iPhone客户端20楼2016-01-07 12:03
                          回复
                            晚上喝了碗粥吃了个饼 一会蹦会


                            来自iPhone客户端23楼2016-01-07 19:39
                            回复
                              2025-05-10 04:09:39
                              广告
                              2016.1.8
                              早 吃了一个饼一个肠一个鸡蛋一碗粥
                              中 两盒饭一份菜
                              下午 打了一会会篮球 算是消耗点卡路里嘛?哈哈哈
                              晚上 黄焖鸡 一碗米饭


                              来自iPhone客户端24楼2016-01-08 19:46
                              收起回复