我以前住校的时候，每个寒暑假，都给自己背一大包书，默默的发誓，自己一定要去好好学习，可总是只有嘹亮的口号，却没有实际的行动

今天我一定要改变自己更多的方面，不单单是去减肥，去锻炼，要学会去了解自己的心

我对生病，内心是特别的恐惧，只是想着自己去找医生，去做检查，却从没有从自己身上去找自己的原因，今年身体慢慢的变坏，最核心还是自己，每天生活在矛盾，以及抱怨，和恐惧当中，，恢复身体只能让自己，一时不痛苦，改变内心才是最重要的，加油今天

人生在世没下雨人的路是一番风顺的，越是有所成就的人，人生之路必定越是坎坷

我觉得，人这一生最主要的不是做事，而是通过自己不断做事去修心，让自己变得快乐，快乐源于心，不是外在的刺激

今天是大年初三，今天我们家请亲戚吃饭，下午陪亲人玩牌，感触颇多

我从中明白了很多

一，世间事物没有绝对的对与错，看使用它的人的目的到底是什么，游戏是一种让人距离接近的方式，是人的情绪的令一种表达方式，看人的使用目的到底是什么，不要凡事都总想着目的，但做事一定要有目标

或者说觉得性是个错误

女人就不该存在

这就是中庸中的过犹不及

事物总是双面的，我们看问题，要全面，这种只看坏处的心理会让自己陷入更大的误区.其实改正坏习惯最好方法不是不做，而是用做好习惯去替换坏习惯

病痛也是这样，我们必须学会转移注意力，该看医生看好的医生，该注意就注意，不要丢了想法，和目标，别让痛苦，占领自己的内心，该努力让自己充实起来

人的价值的实现需要一个平台，人的改变需要，一份坚持，不是一天两天，身体心态就会彻底的好起来，需要自己不断坚持

鼓励别人，不如用自己的行动去打动别人，让别人被你所感动，他也会彻底改变