一起加油

今早起完了快要迟到了没有称体重
我应该不算暴食吧，至少现在不是，只是贪吃，特别喜欢吃养成了习惯。现在我都是买好多东西又不敢真的全吃下去，嚼嚼然后吸里面的汁然后渣子就吐掉，每次吃完口都很干很干要喝很多水很多牛奶，因为嚼嚼就吐根本满足不了我所以要买很多很多东西，花的钱比以前纯暴食多的多了

一年的反反复复，说好要认真减肥的，结果总是认真锻炼吃东西两天，再暴回来两天，体重上上下下，现在都没有什么动力了，连下决心都快下不了了

说好健康减肥的结果之前买的酵素梅又到了，吃了三颗，觉得自己又要抱着侥幸心理觉得吃了就会拉然后就可以多吃很多了，感觉又要破功

刚刚点了外卖 不知道能不能控制得住吃的量

外卖点的菌菇排骨和一个蛋 排骨重量236g 菌菇加汤重量410g

睡了一下午没复习，刚刚朋友叫我下楼买晚饭我买了个粽子，回来时想想还是把粽子扔了

刚刚体重61kg，有点饿了

看到了以前的自己 心疼你

这样称不累么

上午体重59.8,终于又5字开头了，虽然减的全是水分但起码给我一点动力了
中午一盒牛奶，还有排骨山药套餐的外卖一份

蒙牛的高钙牛奶超好喝！很浓的钙味，超香

昨天晚上又吃了番茄排骨饭，同学来宿舍一起看太子妃，吃了一点瓜子，很好的没有下去买零食，但又有很强烈的想吃东西的欲望了，睡觉之前狂逛淘宝找吃的