晚上朋友来宿舍看芈月传，一起吃了龙眼，具体多少不知道，应该不多不少吧

加油加油，已经坚持4天了，忘记在哪里看到什么事情只要坚持21天慢慢就能养成一个习惯，现在还处于期末的各种又忙又懒的阶段，过了这段时间要加上运动了

好想吃东西啊，但不知道到底想吃什么

早上赶时间所以一罐银鹭八宝粥一个茶叶蛋
中途下课和朋友出去买了奶茶

班上事情很多现在才开始吃午饭，还是麻辣烫不过是外面的不是学校里的
又是好多好多青菜和一些菇还有魔芋，好吃

晚上吃了一片面包，一根雪莲果，半袋瓜子

其实还买了一包110g的五香味的，居然没拆开，这包也只吃了一半，虽然吃的时候很快的一直磕一直磕没有停，但居然可以打住

今天只吃了一颗酵素梅但还是有点肚子痛拉肚子的那种，但肚子还没痛的时候超怕自己今天拉不出来体重又上升了，虽然重的是水分减的也是水分都不是脂肪，但还是很在意体重称上的数字啊啊

去洗澡，然后到床上去看美食视频，完美的没有暴的第五天

中午 外卖水煮肥牛一份
还有昨天剩下的30g瓜子
今早没称体重，昨晚是59.4今早没上厕所可能59.2左右吧
又往上升了一点

下午吃了挺多龙眼的，买的时候称的是380g，去皮去核就不知道了，也懒得知道了，要改掉喜欢算热量的习惯。
晚上一袋恰恰瓜子80g，一包小萝卜，一根雪莲果，又吃了一颗酵素梅啊啊啊好怕会产生依赖啊，但是不吃又不踏实

今天买了一包沙拉薯条居然只吃了十几根就打住了，小卖部也去了几次也没买什么，太棒，第6天了，没暴，除了瓜子本来打算复习完一个内容吃一小把的结果吃了一次性一大半

我现在特别特别想吃麻辣烫，里面全是青菜的那种，终于有特别想吃的东西了，暴的那阵子都是什么都想吃什么都爱吃没有讨厌的也没有喜欢的机械进食，现在真的好想吃前几天打包回来的麻辣烫啊啊

不知道为什么总觉得今天吃多了，其实如果真要算热量的话绝对在基础代谢之下的，希望等会称体重的时候不会有太大变化吧，就算重了明天也别泄气别放弃，数字而已

睡了睡了不然明天又不能复习了，啊啊啊啊好想吃麻辣烫，明天中午吃麻辣烫好了