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陈氏太极单剑剑谱

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陈氏太极单剑,是太极拳路中短器械的一种。陈氏太极剑套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,连绵不断,缠绕回旋,刚柔相济,快慢相同等特点。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得到艺术美的享受。陈氏太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,共四十九式,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈氏太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。


1楼2016-01-04 11:22回复
    陈氏太极单剑剑谱第1式 单剑起势第2式 朝阳剑第3式 仙人指路第4式 青龙出水第5式 护膝剑第6式 闭门势第7式 青龙出水第8式 翻身下劈剑第9式 青龙转身第10式 斜飞势第11式 展翅点头第12式 拨草寻蛇第13式 金鸡独立第14式 仙人指路第15式 盖拦势第16式 古树盘根第17式 饿虎扑食第18式 青龙摆尾第19式 倒倦肱第20式 野马跳涧第21式 白蛇吐信第22式 乌龙摆尾第23式 钟馗仗剑第24式 罗汉降龙第25式 黑熊翻背第26式 燕子啄泥第27式 白蛇吐信第28式 斜飞势第29式 鹰熊斗智第30式 燕子啄泥第31式 摘星换斗第32式 海底捞月第33式 仙人指路第34式 凤凰点头第35式 燕子啄泥第36式 白蛇吐信第37式 斜飞势第38式 左托千斤第39式 右托千斤第40式 燕子啄泥第41式 白猿献果第42式 落花流水第43式 上下斜刺第44式 斜飞势第45式 哪叱探海第46式 怪蟒翻身第47式 韦驮献杵第48式 磨盘剑第49式 单剑收势


    本楼含有高级字体2楼2016-01-04 11:23
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      视频来自:土豆


      3楼2016-01-05 15:29
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