网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
藏御黑蜂贴贴吧 关注：8贴子：257
  • 0回复贴，共1页

腰椎肌肉力量锻炼5

只看楼主收藏回复

5卷曲腹部并倾斜
手支撑颈部，足平放于地面，背部展平
头和肩抬高离开地面同时身体转向一侧
维持3秒钟，重复10次。
1楼2016-01-05 15:10回复

    扫二维码下载贴吧客户端

    下载贴吧APP
    看高清直播、视频！
    • 0回复贴，共1页
    发表回复
    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
    内  容:
      查看全部
    发 表
    保存至快速回贴

    发布成功
    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
    扫码进入贴吧APP
    ···········
    开奖后第一时间站内信通知
    ···········
    中奖结果全员公示