第一天的开始，从现在开始，我自己要脱下包袱，站起身来，向前看，向前跑，迈出第一步，绝对不再被淫邪欲望所控制，与心魔作斗争，我要战胜自己，让自己散发光，照亮其他人。
昨天SY了，今天看了戒色吧众多帖子，以前也有来过，中途放弃了，但是现在，我不想再放弃，既然开始了，就坚持下去，再苦再累，都要咬牙坚持。我已经做好了觉悟，开始走向新的人生。
作为给自己的惩戒，告诉自己SY有多么大的危害，今天所付出的代价，就是不睡觉，当然这只仅此一次，因为熬夜伤身！！！为了调整良好的生物钟，6.30开始出去跑步，新的一天开始，每天读书学学，孝敬家人，坚持运动！！！抵制淫邪色欲，从我做起！
我要脱离苦海，褪去尘埃晦气，不停的向前冲，做一个堂堂正正的男子汉，做一个正气凛然的男人!

今天要结束了，早早的上床，好好睡一觉，迎接新的明天，明天戒色节！！！
早睡早起身体好，坚持锻炼！！！孝敬家人，每天学习！

为了 美好明天！加油！

为楼主祝福。请牢记:正气存内，邪不可干！

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坚持贴戒色不干胶，宣传戒色成功戒除手淫意淫邪淫，主要贴在网吧厕所，学校厕所，人流量多的地方，宣传戒色，自戒助人，功德无量

加油

今天第三天了，身体感到慢慢的恢复，每天也在坚持运动，刚刚开始也许有点痛苦，不过坚持下去就是好样的。
可能是身体内的邪气太重，导致事事不顺心，今天又跟家里人闹矛盾，感觉自己像疯子，神经病啊
也是很醉，明天早上不能懒床要早起迎接新的一天
大家一起努力吧！！！感谢你们的祝福，今天就早早结束上床睡觉。

情绪管理是戒色中的非常重要的一环，所以楼主一定要学会控制情绪呀！家里闹矛盾，无论谁对谁错，都不要说伤人的话，如果父母说了的话，应该要忍住怒气，好好告诉父母你很伤心，一般而言父母也不是要故意伤害孩子的。另外，我觉得如果能处理好家庭关系的话（跨越代沟），就基本能处理好社会上的人际关系，而一个良好的家庭氛围将会给戒色注入不竭的动力！加油！

禁色…戒色，中华好儿女

前两天忘记来，今天第六天了，感觉身体气色都恢复了许多，继续坚持。

第七天，快结束咯，上床睡觉！！！

在此急需吧友兄弟们的鼓励与帮助，刚才差点破戒，一时忍住了，这才戒色刚开始，我感觉邪魔一天天的在生长，我需要更强的力量去战胜它。