本人不是很胖，男，172，150，同事天天喊我小胖，胖子，白胖，深深刺激了我的弱小的心灵，决定减肥，
因平时运动量就不小，每周最少三次五公里，可是体重迟迟不见下降越来月胖，所以决定采用21天，特来此立贴，
忘大家共同监督共同减肥
极限减肥第一阶段第一天
体重150
全天饮食:蜂蜜水两杯、白开水若干！