我已经尝试性的普及读心术半年有余，总结一下教学经验。
首先，读心术，取材必须准确，否则错误的取材只能导致错误的结论，所以重点推荐微表情，系统学习AU。
目前，只要能熟记AU的，基本可以自主分析视频，看到无数演讲背后的事情。
然后是了解读心的目标——情绪。看《情绪的解析》，就很完整的观察整理，如果没有耐心，可以看每章总结。
尽量多体验经历，有钱、没钱，有地位、没地位，愤怒、悲伤等等，体验的越全，对读心术理解越深，甚至完全没有基础的人，经历够了，也是读心术大师。
一个简单例子：大人总能轻易看穿小孩的把戏。阅历丰富的人，看初入社会的年轻人，总是有深意的笑。
下一步，开始讲解读心术的具体知识，如面部五官基础含义，特定经历在身体上的遗留，身体发育和基因影响等等。
因为神经学知识比较深，而且国际研究资料有限，所以在平时灌输，不作为单独课程讲解。
最后，也就是目前筹备的，如果讲解读心术。
这里说明一下，读心术和前面介绍的知识有很大差异，也是最近在街上看路人发现的，读心术更重视心理状态，而微表情是观察人的即时情绪、态度。
微表情是外部观察，读心术是内心体验，几乎在本质上无法兼容。
这个难题正在攻克中，已经有了眉目。

最后说一下读心术的现实用途，题材来源与我的读心经历。
首先，读心术远没有大家想的那么神奇，因为读到的信息绝大多数是无用的，例如他对谁不满，要做什么，和谁谁处在什么阶段，谁强势等等，看似好玩，但天天看到这些信息，谁都会闹心，而且这些信息还是无关人的。
其次，读取指定信息困难，基本只要对方不表现出来，就无法解读。利用相术等进行定位，也只能精确到某一类，无法确定。毕竟读心术是被动读取。
不过，微表情出现了设计刺激源的方式获取信息，已经广泛应用于司法机构，实例可参考《非常了得》中姜振宇的方法。
最后，读心术虽然大多情况无用，但满足条件，达到传说中的程度也是轻而易举，如瞬间解读对方一生，思维、行为方式，预判行为等等。
最后强调一点，读心术是修心的副产品，心若止水才是根本，否则读的不是对方，而是自己的投影。
在读心术后期的几个应用中，就有通过投影解读目标的方法。
嗯，还是说一个读心术的高级应用吧：心灵复制，复制对方心理，然后获得对方的技术、经验。用于偷师，效果非常好。

有些朋友和我说，说我太专业，一般人难以接受，确实是这样，但再简单些，就会出现各种不周全的错误，例如网络流传的惊讶不超过一秒钟，如果在人状态不好的时候，2秒都正常，因为惊讶的本质是原始脑处理信息，所以时间与脑运算速度相关。
陆续更新一些常见的读心或识谎方法，给它们加上正确的解读方法。

首先是网友整理自美剧《LIE TO ME》的系列。
1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的；
正如刚才提到的，如果脑运行速度快或者有准备，时间可以极限压缩，甚至比真正的惊讶时间更短。
而如果状态不好，如刚睡醒、思路没转过来，时间会延长。
所以微表情判断时，一般都要加入基线的参数——人的当时状态。
切记基线，否则误会就麻烦了。

2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话；
这个相信大家都会发现错误，回避对方眼神可以是羞愧、回忆、尊敬，而正面直视，没人正常说话时眼睛四处瞄，那么如何判断谎言？
所以导致一个直接后果，认为对方说谎，对方就是在说谎，不认为，就没有。
关于识谎，首先要明白何为谎言，这是一个大工程，推荐看《说谎心理学》，明白什么是谎言。

3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎；
这个同样有很多真话的时候也会发生，例如心不在焉、故意套话、个人习惯等等。
不过这里有个词很重要“生硬”，代表脑里没有对信息进行思考判断，只是回应对方的提问，这样的话就准确多了。
读心术最重要的是对方心理的指向性，也就是他当前的态度、行为是与哪个观点有关，否则判断失误是常事。
国外把专业识谎人员聚集在一起做测试识谎，结果准确率比瞎蒙强一点点，呵呵。

5.手放在眉骨附近表示羞愧；
这个要明白具体方式，非有意识和特定行为，可表示羞愧，如头痛、伪装、装酷、遮阳等就不能算。
同时羞愧的表现方式还有很多，需要多方面判断才可确定，手放眉骨也可以不出现。
在微反应中，属于逃离反应

6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一；
这个姜振宇在微讲堂中反驳了，临时编一个都可以倒背如流，要细节么？随便编一个也没人知道。
所以在应用这条规定时，一定要判断对方状态，在没有高压力时，几乎人人都可以现编，也可以人人都无法重复。

7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程
关于眼动识谎，无数实验证明错误，大家千万慎重！
事实上，只要眼动都可代表回忆，只是类型不同。
谎言同样需要回忆和编造，除非准备好了骗你。
而如背诵课文、准备好的报告，这些与谎言无关，同样如上述的方式。所以在当事人有准备，或者很熟练的情况下，不需要回忆，但绝对不能判断为谎言！

暂时这些。

插一句：
读心术系统分类很杂，而且没人整理过，这里简单说一些。
一般流传的读心术，是静态识别，几乎没有涉及动态，更没有涉及心理变化，而读心术是要求做到的，并且对变化的诱因有足够了解，才能对心理进行预判。当然，一般人是依靠天赋解决这个问题，系统学习可能很麻烦。
人的心理，很多时候是复合状态，例如悲伤的时候思考，一般来说里情绪为基线。
人的行为和心理，是由无数小组组成，也就是说在一定时间内，必须完成一整套动作，否则不会进入后面的过程，如果放大无数倍的话，和强迫症很相似，但人是注意不到的。
读心术博大精深，希望各位能坚持学习，共同普及读心术。

十一，同学聚会，可能几天上不了，再写几个。
8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；
无论单肩还是双肩，都是安抚动作，属于安慰反应，是对内心不舒服的安抚，但与说谎无关，如果提到一个不舒服的事，同样会产生这个动作。

9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降；
这个没问题，但应用时要注意找基线，因为有些人平时就是手脚冰凉，如果没有之前正常的皮肤温度做对比，就不能下结论。
同时，还有多种原因会导致这种情况，一定要明确区分。
哦，这个现象的条件是产生害怕，并且产生逃跑想法，才会有这种表现，条件缺一不可。

10.明知故问的时候眉毛微微上扬；
这个解释的稍微有些偏差，其实人在强调观点时都会眉毛上扬，这点很普遍，即使新闻联播主持也能看到。
眉毛上扬有一个普遍特征：对事情已有大概结论或者完全不知道的惊讶，区分特征是信息输出还是接受。