二阶段到今天已经37天了。二阶段开始体重是58kg，57.5的时候出去游玩了半个月，回来发现比去的时候胖了1.5kg。是58.5kg。 到今天又是58kg了，昨天到今天又涨了0.6……求大神解答！这一个月基本没变化，而且我还没有加意面，只加了燕麦，加意面就会长称。
中间进行过一次高糖，也就是吃了一块蛋黄酥。没敢吃别的