一年前开始健身，现在依旧坚持晨跑

不打飞机不习惯的在这楼回复。

夜跑一族

有的

魔怔了。要适当调整心态

健身房基本每天会去，跑步看什么期间了

羽箭雕弓，忆呼鹰古垒，截虎平川。吹笳暮归野帐，雪压青毡。淋漓醉墨，看龙蛇飞落蛮笺。人误许、诗情将略，一时才气超然。
何事又作南来，看重阳药市，元夕灯山？花时万人乐处，欹帽垂鞭。闻歌感旧，尚时时流涕尊前。君记取、封侯事在。功名不信由天。

健身是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式
健身不仅限于男士 请某些吧友不要一味的针对吧里的女性朋友们 男女平等。
现在吧里新人每天都在增加 希望大家能多看顶置贴、精品区解答贴、健身知识贴、百度。
而不是一来就发帖求计划 求方法 求支持什么的 连动动手百度一下的意识都没有 你还能练什么
健身吧资深吧友很多 解答贴也有 或许你想问的解答贴都有答案 请多动手动脑花点时间去看看
关于爆照
请不要把别人瘦身成功的照片发出来说是自己的对比图
请尊重别人的劳动成功，那都是用汗水千辛万苦换来的
发帖虚心请教固然没错 但请不要问怎么减小腿怎么减肚子然后发一张脸的照片好吗
你是来这里找存在感还是相亲呢
以后发帖不管什么内容、只爆脸的 直接删帖 （特别是镇楼图）
这是健身吧 不是黄图吧 请大家爆照自重 考虑下别人的感受！ 尺寸太大直接删帖封号

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捧贴？还是你逗！

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严重同意

没事做俯卧撑 看着男生做很轻松 实际也是有挑战的