【求助】请问音量振动条怎么做？

如图
这是自家完美解码的播放界面，有一天播放音乐文件的时候突然发现这个音量振动条非常好看。想知道如何用ae做出来。
不需要做成小方格的依次显示的动画，只需要长条形动画就可以。
但是不知道怎么根据不同音乐的音量怎么做，到底是多少分贝做多高呢，调节运动曲线使运动更平滑，那么多的长方形柱子难道要一点点的做啊？有没有脚本或者插件快速的调整，或者是代码也可以啊，其实我是一个不称职的程序员。。。
叫音量振动条也好，电频波动啊震荡，这么常见的效果，应该有一个很简单的方法实现吧
希望有人能指点迷津。