我也便秘，医生给我开了乳果糖，针对孕妇便秘的，去医院叫医生开这个乳果糖，孕妇可以喝的，我喝了以后，拉粑粑不用愁了

吃火龙果管用的，加上香蕉 蜂蜜水，另外增液汤孕妇也可用，就是麦冬 生地 玄参一起熬水喝，比例你可在网上查，比它说的量稍小点儿也可

香蕉，蜂蜜，苹果，多吃，多喝水！每天去厕所蹲一下，不管能不能拉都去蹲，培养习惯。我每天都会上大号。如果哪天觉得上厕所不顺畅就多喝水，喝蜂蜜水，吃香蕉。基本上没便秘过。

我也便秘，，，痔疮都出来了，，，哎，每天上厕所都是大事，很大的事。我朋友建议我每天吃一个地瓜，还没尝试。

刚刚去了半个小时

我也是肚子涨得难受又便无力。肠胃功能感觉完全退化了，屁都难放出去，愁死了。喝水水果那些没啥效果，人也上火！水果我觉得火龙果有点效果，红薯板栗这些只能更涨气

吃红枣 多吃点 就拉肚子了...

早晨空腹喝一大杯蜂蜜水，蜂蜜温水冲，直接一口气喝下去。然后白天吃个红心的火龙果，多喝水，喝水不要一口一口喝，那样肠道吸收的少，大口喝。

没怀孕之前老便秘怀了之后都正常了每天一次

早晚一杯柠檬水或者蜂蜜水，早期和中期可以和蜂蜜水，后期不建议喝，甜的吃多了宝宝头大不好生，如果要剖随意吃！莫斯利安酸奶也是解决便秘的！
传说贴吧有这么一个表情，圆嘟嘟的脸萌萌哒，弧度上扬的嘴角傲而不娇，微微泛红的脸颊让人感到无限温暖，双眼右视充满欢乐使人浮想联翩，轻挑秀眉深藏功与名，现在请大声的告诉我这个贴吧表情是什么！！！
　　　

试试酸奶和乳酸菌饮品呢

@小哲嘟嘟2