怎么知道缺锌不?

我也买这吃了

吃多了没关系的，肾脏可以拍出来的！

干嘛不吃？我家宝宝吃过，我也吃过，效果都挺好的，要是你缺锌的话，吃这个新稀宝片是挺好的。

很有可能缺锌，建议吃点汤臣倍健钙铁锌咀嚼片吧，我以前也有这样的症状，现在不太会了。

如果缺锌Zn的话，会有哪些的表现呢？
以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺欧恩益活性锌Zn。
　　1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。
　　2、乱吃奇奇怪怪的东西：比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
　　3、生长发育缓慢：身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
　　4、免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
　　5、指甲出现白斑：手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
　　6、多动、反应慢：注意力不集中、学习能力差。

　　7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
　　8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
　　9、青春期性发育迟缓：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等。
　　10、口腔溃疡反复发作。

缺锌的危害
影响食欲
锌通过人体内的味觉素影响味觉和食欲，缺锌会使人体的味觉敏感度下降，难以品尝出食物的滋味，从而使得食欲降低。
异食癖
有些宝宝可能会喜欢吃泥土、纸片等一些非营养物质。
智力发育落后
锌是人体细胞的重要组成部分，缺锌会影响宝宝的智力发育 。
生长发育迟缓
锌是生长发育不可或缺的营养元素，长期缺锌会导致儿童营养不良，甚至引发缺锌性侏儒症。
口腔溃疡
缺锌也有可能导致口腔溃疡反反复复好不了。
免疫力低下
缺锌会让人体的免疫功能降低，宝宝容易患上感冒、腹泻、上呼吸道感染等疾病 。
缺锌的后果确实挺严重的，不过妈咪们也不用太过于担心哦，大多数宝宝缺锌的问题，只要我们重视起来就可以解决啦。
＝众所周知＝
宝宝成长发育的重要时期，单纯的食物并不能给宝宝补充所有的营养所需，因此需要依靠额外的营养补充剂来填补。
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