马上又是春节了，新的一年新的挑战，新的自我！
话说美女可是要资本的
更要健康的身体
要想面若桃花，就要花根健康
打个比方，摘下的玫瑰花，你不给她吸收营养，一味的给花瓣浇水，她能娇艳欲滴吗？
同理，颜容憔悴了，一味的涂脂抹粉，而不对身体内在加以调理能真正的美起来吗？
什么叫气色好？
什么叫面色苍白？
有一种白叫苍白！
还有一种白叫白里透红！
所以亲，怎么样才能真正的美起来
1赚钱，做一些身体调理，美容美发护理
2养成好习惯，A比如做一些有氧运动（瑜伽，慢走，游泳……）B少熬夜
C远离烧烤
D学会调节自己的情绪，总有透不过气来的时候，有郁闷的时候，可以学着释放，哭一场，找人倾诉，唱歌，吼出来……
3对于今天的女性朋友来说，乳房健康和子宫健康是那么的重要，因为乳腺癌和宫颈癌已经成为女性健康的2大威胁
母乳喂养可以降低患乳房疾病的概率
那么关于宫颈健康我们能做些什么呢？
我觉得得从我们生理期的养护做起，女性生理期免疫力下降，忌食生冷辛辣，不宜剧烈运动而且经期卫生也是格外的重要，据世界卫生组织报告，%80的女性死于妇科疾病，而%60的妇科疾病来自于卫生巾……其实想想也是，女性一生要跟卫生巾打交道40-50年，如果每次生理期用的都是荧光剂超标，透气性不好的容易滋生细菌的姨妈巾……那确实挺威胁健康的，不是吗？