日常生活中我们经常会看见这样的现象，在盛夏里，有的人喝完冷饮非常舒服，有的人喝完却会拉肚子，同座一间办公室，流感来了，有的人马上被传染，而有的人却安然无恙，同样服用止咳药，有的人服后很快就康复了，而有的人却毫无改善，同样的进补，有的人吃完人参后感觉元气大增，而有的人吃了就会身体发热，甚至流鼻血，这都是因为体质不同造成的。我们每一个的性格，生活环境和生活方式不完全相同，所以每个人拥有的体质也是不一样的。
就饮食而言，有的人每天胡吃海喝，依旧苗条，而有的人却真是夸张到喝口凉水都长肉，这些不同跟他们的先天遗传有很大的关系。因此，先天遗传在个人体质方面起到了至关重要的作用。有些南方人到了北方生活，本来白里透红，细皮嫩肉的皮肤却变得粗糙，满脸冒痘痘，看来体质还与环境地域有很大的关系。在这个火锅盛行的年代，各种麻辣火锅，香辣火锅，深受大家的喜爱，但很多人却因经常食用火锅而出现冒油的脸以及满面的痤疮，看来，体质也与饮食密切相关啊。
由此看来，体质与先天禀赋和后天因素密切相关 ，每个人各不相同。所以，养生也应该是因人而异，只有了解了自己是什么样的体质才能够针对性的进行保健养生，益寿延年。
想知道您是什么样的体质么？想知道您的这种体质如何养生防病么？我们会在接下来的科普中为大家介绍不同的9种体质的养生保健。请继续关注本贴更新。
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