我还是没有意识到有减肥的必要.到了大二的那年,我在学校留校,参加一个培训班,等到大二下学期的时候,我已经成为84公斤的庞然大物了.那时候我的衣服都是做的,在市场上根本买不到.我从不喜欢逛街,因为所有的售货员都会告诉我:这没有你穿的衣服!其实我也很想在大学谈个小恋爱什么的,但,我想,大概没有男孩子会把我看做女孩子吧.我学会了自嘲,和自欺欺人.直到我发现,我很容易扭伤膝盖,或者是脚踝,开始我以为是自己太不小心了,可后来去看医生,医生告诉我:真正的原因是你太重了,你的膝盖已经无法承受你的体重!第一次,我感觉到减肥是一牢要完成的事,不是为了别的,是为了自己的健康.所以我开始了我的减肥计划.
我没吃减肥药,一是不敢,二是没钱.我也开始留意关于减肥知识,最后,我决定节食.那时候学校很流行吃麻辣烫,和现在上海吃的不同,很便宜,一块钱一份,全是蔬菜,我中午和晚上都是吃这种东西,其实倒不难吃,它虽然没有油,但因为有了麻辣的味道,感觉还是不错的.还有就是参加学校的健美操班,每天一个小时,有时候咬牙跳两个小时.慢慢的我渐渐瘦下来了,因为跳操的缘故,皮肤倒还是不松弛的,到大学毕业的时候,我又恢复了刚进入大学进的体重.自我感觉还是减的比较健康的.呵呵.
但到了上海,看到街上那么多美丽的女孩子,和满街漂亮的衣服,说不心动是骗人的.于是我又开始了我的减肥路.
我没吃减肥药,一是不敢,二是没钱.我也开始留意关于减肥知识,最后,我决定节食.那时候学校很流行吃麻辣烫,和现在上海吃的不同,很便宜,一块钱一份,全是蔬菜,我中午和晚上都是吃这种东西,其实倒不难吃,它虽然没有油,但因为有了麻辣的味道,感觉还是不错的.还有就是参加学校的健美操班,每天一个小时,有时候咬牙跳两个小时.慢慢的我渐渐瘦下来了,因为跳操的缘故,皮肤倒还是不松弛的,到大学毕业的时候,我又恢复了刚进入大学进的体重.自我感觉还是减的比较健康的.呵呵.
但到了上海,看到街上那么多美丽的女孩子,和满街漂亮的衣服,说不心动是骗人的.于是我又开始了我的减肥路.
