星期一
　　早餐：葱花饼、小米白米粥、嫩黄瓜半根;加餐：益生菌酸奶;
　　午餐：南瓜蒸排骨、紫甘蓝拌藕片、燕麦米饭;加餐：玄参麦冬茶;
　　晚餐：西兰花炒鱼球、番茄炒鸡蛋、红米饭。
　　星期二
　　早餐：肉丝榨菜面条、配青菜50克;
　　加餐：火龙果半个;
　　午餐：牛肉丝炒芹菜、醋溜白菜、糙米饭;加餐：银耳银花茅根汤　　晚餐：节瓜虾米肉末粉丝煲、上汤枸杞叶、燕麦米饭。
　　星期三
　　早餐：玉米面发糕、淡豆浆、苹果半个;
　　加餐：益生菌酸奶;
　　午餐：鱼松炒白萝卜、玉米西芹红萝卜丁、红米米饭;
　　加餐：桑葚桑枝茶;
　　晚餐：红烧茄子、泰式青木瓜沙拉、糙米饭。
　　星期四
　　早餐：白菜瘦肉水饺、配青菜50克;
　　加餐：苹果半个;
　　午餐：云南小瓜木耳炒虾仁、陈醋芥末拌皇帝菜、燕麦米饭;
　　加餐：玄参麦冬茶;
　　晚餐：茼蒿炒鸡丝、干煸卷心菜、红米饭。
　　星期五
　　早餐：葱花饼、小米紫米粥、嫩黄瓜半根;
　　加餐：柚子一片;
　　午餐：土豆肉末烧茄子、香椿炒鸡蛋、糙米饭;
　　加餐：银耳银花茅根汤;
　　晚餐：黄瓜木耳炒肉片、麻婆豆腐、燕麦米饭。
　　星期六
　　早餐：玉米半根、燕麦蛋花粥、苹果半个;
　　加餐：益生菌酸奶;
　　午餐：芦笋洋葱炒牛柳、凉拌木耳黄瓜丝、红米饭;
　　加餐：桑葚桑枝茶;
　　晚餐：番茄煮冬瓜、青椒丝炒鸡蛋、糙米饭。
　　星期日
　　早餐：燕麦馒头、南瓜百合粥、配青菜50克;
　　加餐：奇异果一个;
　　午餐：蒜台红萝卜炒牛肉丝、黄瓜拌豆皮、糙米饭;
　　加餐：山楂桂圆茶;
　　晚餐：莲藕炒肉片、花生酱拌菠菜、糙米饭。