1.放下过去。
覆水难收。当生活抛给我们一出出闹剧之时，我们感觉不到它有任何意义，我们的情绪反应可能是极度的心烦意乱。但这种回应方式又能对我们的难题带来何种帮助?显然，它不能。
在这种境况之中，最聪明的也是最难做到的回应方式就是去控制住我们的情绪。情绪激动只会使后果更严重。悲剧大都没有你想象中的那般不幸，即便真这样，它们也给予了我们一次机遇去变得更强大。
在生活中我们所面对的每一个困境都隐藏着一次成长的机遇。但为了实现这次成长，我们必须要先放下过去。我们必须要认识到，所有难题都会像人生中每件事那样成为过去。一旦它们成为了过去，剩下的就是能够帮助我们在下一次尝试时做得更好的经验和教训。