如今越来越多的人喜欢用艾灸来治疗疾病，艾灸的安全性很强，艾灸疗法非常适合正在成长发育中的儿童和青少年。一些中老年人则喜欢用艾灸养生，艾灸养身保健是中国古代医者的智慧的结晶，是我们应该了解的文化精髓。
　　艾灸治疗扁桃体炎
　　扁桃体炎是儿童和青少年的常见病。急性扁桃体炎，以咽喉疼痛为主，并可伴有畏寒、发热、头痛等其他不适。中医称其为“乳蛾”，，急性以外感风热或肺胃热盛为主，慢性以肺肾阴虚，虚火上炎为主。
　　艾灸治疗扁桃体炎自我诊断
　　咽痛，吞咽或咳嗽时咽痛加剧，并伴有畏寒、发热、头痛咳嗽、吐痰黄稠、口渴口臭、便秘等症状，属风热引起的扁桃体炎;咽部干燥，有堵塞感，分泌物黏，不易咳出，属虚火上炎引起的扁桃体炎。
　　艾灸治疗扁桃体炎自我灸疗穴位
　　孔最穴
　　在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸。
　　主治：咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、痔疮出血、肘臂挛痛。
　　灸法：艾条灸15～20分钟。
　少商穴
　　在拇指末节侧，指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
　　主治：咽喉肿痛、中风昏迷、小儿惊风、热病。
　　灸法：艾条灸15～20分钟。
　　涌泉穴
　　在足底，屈足卷趾时足心最凹陷处。
　　主治：头痛、头晕、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小儿惊风、昏厥。
灸法：艾条灸15~2o分钟。
　　如果得了急性扁桃体炎，应该注意多休息，不要太过劳累，平时需要多喝水，多补充一点维生素等，一日三餐要按时，不要喝碳酸饮料之类的。假如咽喉疼痛的十分严重，应该针对相应的病症来治疗，消除疼痛，可含服咽喉片，四季润喉片等药。搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。
　　传统艾灸保健养生的特点
　　艾灸在我国有着悠久的历史，是我国宝贵的文化遗产，也是世界文明史的宝贵财富。起来源于民间，有着深厚的群众基础，深受广大群众的欢迎。而艾灸则是这一文化的继承和发展——“古为今用”。在现代生活中，艾灸保健则曲折减轻人们痛苦，美化人们生活的作用。
　一、简单易学
　　晋隋时期，陈延之在《小品方》中说：“夫针须师乃行，其灸则凡人便施。为师解经者，针灸随手而行;非师所解文者，但依图详文则可灸，野间无图不解问者，但逐病在便灸之，皆良法，但避其面目，四肢显露处，以创盘为害耳”。这说明灸法不同针法，其简单易学，是唯一不是医生就可操作的治疗方法。正是由于操作方法简单，往往一看就会，一听就明，因而容易推广。特别是美容院的美容师，由于文化程度较低，此法更适合他们学习和掌握。但是，须知其操作虽简单，往往会出现令人目瞪口呆的效果。因此，不但努力学习是必须的。简单易学只是入门，入门以后，还需不断的学习和实践，特别是学习中医基本理论知识。
　　二、工具简单
　　艾灸在操作的时候十分简单，不需要太多的工具就能在家施灸，只需要买好灸具，自己动手就可以制作出来，像木制温灸盒，价格合理，一般人都可以承受的起，艾灸需要的艾绒、艾条等更是物美价廉，并且易于购买。对于美容院来说由于是经营场所，其所需艾灸美容工具应多购置，这样外形美观、规格统一。令消费者赏心悦目。
三、保健广泛治疗
　　“灸疗治百病”，这说明艾灸的治疗范围非常广泛。
　　四、疗效快捷
　　艾灸保健法操作简便而疗效快捷，特别是对于一些虚寒证，则见效更快，往往有应手之效。常见的痛症，通过艾灸阿是穴，往往可以立竿见影。对于一些慢性疑难之症，只需耐心坚持，持之以恒，也经常会有奇迹出现。
　　五、安全可靠
　　艾灸是一种非常安全可靠的疗法，不需要内服，只需要将艾条点燃，针对自己的病症或需要对穴位进行刺激，就可以达到作用，改善身体的状况，是一个非常好的预防治疗的选择。没有口服药物“是药三分毒”的毒副作用，而在操作手法上，即使手法不熟练，也不会对患者造成伤害，或影响疗效。及时出现“晕灸”等意外，只要去掉艾灸之物，平躺片刻，便会恢复，故决无安全事故发生。
六、轻松舒畅
　　艾灸保健法在施灸时多采用卧位法，即平躺在保健床上。大多温暖舒适，令人感到轻松愉快。如腰痛患者，在艾灸命门穴和肾俞穴时，会感到热浪一直热带由腰透腹，而且有热流从腰向下，一直沿大腿到脚，热意融融，十分惬意。