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戒烟吧 关注：737,091贴子：11,304,827
戒烟第三天，吸烟已经14年，最开始一天半包，到十年前开始每天一包，在五年前一天两包，在这次戒烟前从来没有一天不吸烟的，记忆里吸的少也的半包以上，这次突破了三天已经，但本人正个意志力已经到了煎熬的程度，坐立不安，焦虑，心口出憋的慌，心脏也疼！我不知道这样要坚持多久，一会一会来的烟瘾让我煎熬在戒烟的历程中，心脏会和针扎一样疼！一下一下的，有经验的告诉我这是啥情况？
来自iPhone客户端1楼2016-01-15 15:58回复
    战天盟的整体实力又要大幅度提升了
    2楼2016-01-15 16:04
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      戒断反应，可以去做点其他的转移下注意力，熬过这一会就好了
      来自Android客户端3楼2016-01-15 16:14
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        戒烟第四天，心脏特别疼！
        来自iPhone客户端4楼2016-01-16 08:43
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          很快就会轻松。
          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2016-01-16 09:03
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            咱们基本上是同时开始戒烟的，我还好，从第三天感觉自己特别想去运动，而且感觉自己突然不知道哪里来的精力，现在每天早晨起来都去公园跑步。
            IP属地:山东8楼2016-01-16 12:31
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              你没看《这书能让你戒烟》这本书吗？我是前两天无意看到的，我其实压根也没打算戒烟，就是看了这本书之后，边看边开始戒的。感觉很好阿，想吸的时候我接着就拿起书来看一会儿，很快就好了，你也会感觉很轻松的，相信我
              IP属地:山东9楼2016-01-16 12:34
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                你戒烟第五日
                来自iPhone客户端12楼2016-01-18 10:07
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                  戒烟第六天
                  来自iPhone客户端16楼2016-01-19 09:51
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                    不错不错！
                    来自Android客户端18楼2016-01-19 09:58
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                      坚持就是胜利，吸一支就等于前边的煎熬全部白费了！
                      来自iPhone客户端19楼2016-01-19 10:00
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                        戒烟第七天
                        来自iPhone客户端20楼2016-01-20 08:22
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