我现在坐在自己的床上，开着灯，警惕的看着周边，不敢睡去。家里有爷爷奶奶还有我。隔音不太好，楼上老是有声音，可是我总觉得就是在我门外，我觉得下一秒就会有坏蛋冲进来。白天我很正常，晚上只要被我听到了楼上的声音，我就会变得非常敏感，就算害怕的要死，还是想把每个声音都听清楚，在心里猜测想象声音的来源等等。好几次崩溃到把客厅厨房等等家里各个地方的灯都打开，然后观察一番才能回房。我这到底是怎么了！！！