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求救!练出体太激动,一个多小时都没睡着

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不到十一点开始睡的,一直想我要出体,一旦有信号就激动,心脏就跳得厉害,重复了好几十次了,我感觉我失眠了,强迫自己不去想出体,偏偏又去想,信号一来又激动……想做清明梦反而睡不着了


来自Android客户端1楼2016-01-17 00:09回复
    求破解方法!


    来自Android客户端2楼2016-01-17 00:10
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      顺其自然吧别太激动


      来自Android客户端3楼2016-01-17 01:05
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        练了半个小时还没成功,就直接睡觉吧。今晚总是这么激动那你就明天再练吧,不然一有出体信号你就会条件反射很激动,那你练的就没用了。


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2016-01-17 02:23
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