硬拉怎么练啊【引体向上吧】_百度贴吧

01月26日漏签0天

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硬拉怎么练啊

只看楼主收藏回复

浪摆可以摆15个左右。硬拉最多就两三个。。。。大神教教我怎么练硬拉吧

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2016-01-17 11:17回复

来人嘛

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2016-01-17 14:22

身体不摆动，静止拉上去

3楼2016-01-17 14:24

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嫌98 南方姑娘大一喜欢民谣和陈奕迅喜欢自由自在喜欢独一无二的东西占有欲极强说话刻薄无遮拦嗯这

4楼2016-01-17 14:33

有大神说过从吊杠开始。

6楼2016-01-17 19:38

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看的我都想练浪摆了。。

来自iPhone客户端7楼2016-01-17 19:38

硬拉16不会浪摆

　　　没有谁会永远长不大，如果有人能一直像个孩子，那是因为有人替他承担了他应该承担的东西。
　

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2016-01-18 08:36

我这样引体向上15个

来自Android客户端10楼2016-01-18 08:41

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怎么没人了？

来自Android客户端11楼2016-01-18 08:49

吊杠

来自Android客户端12楼2016-01-18 18:46

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