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断食加运动,放假回家几天就长了几斤暴饮暴食

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我要瘦啊啊!!!在学校都没怎么吃饭,体重保持在52.0左右,现在回来了将近4天感觉把饿的都吃回去了!!!!!!




来自Android客户端1楼2016-01-17 14:18回复
    从明天开始,杜绝吃任何东西,直到下百!!!


    来自Android客户端2楼2016-01-17 14:19
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      再不瘦,过年真的会飙110的


      来自Android客户端3楼2016-01-17 14:19
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        明天食谱,早上水
        中午水
        晚上水
        晚上17点半去健身到20点


        来自Android客户端4楼2016-01-17 14:21
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          一身的肥肉



          来自Android客户端5楼2016-01-23 20:31
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