有减肥成功的没进来交流交流！！！

管住嘴迈开腿

多喝茶就不会胖

我也很想减肥，不吃吧还饿，吃了还长肉，怎么办，我们一起努力吧!

以前不懂，看帖总是不回。一直没升级和增加经验，现在我明白了。反正回帖15字就可以升级，还可以赚经验。升级又需要经验，于是我把这句话复制下来。遇贴就回，捞完就闪。好宽 哈哈

我现在就下午不吃饭，，，不过也不是天天不吃偶尔也会吃就是不吃面食，，今天一称瘦了将近10斤

我从110多胖到170多。

原来胖纸不止我一个

正在说

我从120瘦到最瘦的时候88.5斤，我一个朋友从170瘦到101斤，女生

肥胖是摄入的热量没有被彻底消耗而转化存积！我身高174，去年76公斤，现在65-66公斤左右！其实不吃不喝，吃水果，黄瓜都是自虐。楼楼平时不要贪吃，该吃吃什么就吃什么，只吃三餐，不要零食，三餐控制量，不要吃撑才算饱，只要不饿就行了！要运动，现在肥胖要多运动！慵懒，贪吃，多吃是肥胖的最直接的原因！本人亲身体验！

和普洱茶 百度有资料
　　　　　　　　　　　　　大家注意！最近有卖人体器官的了！！一定要提高警惕！少跟陌生人接触！就在刚才！ 我在路边尿尿，有个人问我”你要脸不？” 我没敢买！！多吓人啊！
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