5号找的当地祖传修脚的，打麻药打的针头都整弯掉了。。最要命的是打了三针。
休息了半个月没跳了，都快呆不住了。。
坚持两个半月跳绳，一个月最多休息5 6天。 挖刺包之前最好的成绩是28分钟跳5000个
成果是瘦了10KG吧。还是很欣慰的
本打算年前瘦25斤就给自己买个奖励。。不幸的是修脚加换药加油钱就已经花了1000
唉。。2016开门红啊开门红