第一次觉得自己无力，我开始担心自己，忘不了她。忘不了我的家……虽然我还没有家……

别一把抓，别心浮气躁，加油，抓紧……先把简单的搞定……基础弄好……别急

做该做的时，如果心里不安，就想想……因为自己的思想高于行动
(想，是看看，思想错了没有)

忽然安静了，我很轻松

以后说话确实要注意了……我居然顺了人家的父母……哎……

没成功还难受，就是没努力……努力了没成功，就再努力一点

谢谢老妈，在我难受的时候，老妈听我抱怨……听我愤怒……所以，铭濯，加油，不为别的，为自己，不一定要循规蹈矩，但是要无愧于心

当我开始爱自己（英语美文）
发布时间:2015-04-03 电脑版
　　As I began to love myself
　　当我真正开始爱自己，
　　I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth.
　　我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：我的生活违背了自己的本心。
　　Today, I know, this is
　　今天我明白了，这叫做
　　"AUTHENTICITY".
　　“真实”。
　　As I began to love myself
　　当我真正开始爱自己，
　　I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person,
　　我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，
　　even though I knew the time was not right and the person was not ready for it,
　　就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，
　　and even though this person was me.
　　就算那个人就是我自己，
　　Today I call it
　　今天我明白了，这叫做
　　"RESPECT".
　　“尊重”。
　　As I began to love myself
　　当我开始爱自己，
　　I stopped craving for a different life,
　　我不再渴求不同的人生，
　　and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow.
　　我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。
　　Today I call it
　　如今，我称之为
　　"MATURITY".
　　“成熟”。
　　As I began to love myself
　　当我开始爱自己
　　I understood that at any circumstance,
　　我才明白我其实一直都在恰好的时机
　　I am in the right place at the right time,
　　恰好的地方、恰好的时间
　　and everything happens at the exactly right moment,
　　我才明白发生的一切都恰到好处
　　so I could be calm.
　　从此我得以平静
　　Today I call it
　　今天我明白了，这叫做
　　"SELF-CONFIDENCE".
　　“自信心”。
　　As I began to love myself
　　当我开始真正爱自己，
　　I quit steeling my own time,
　　我不再牺牲自己的自由时间，
　　and I stopped designing huge projects for the future.
　　不再去勾画什么宏伟的明天。
　　Today, I only do what brings me joy and happiness,
　　今天我只做有趣和快乐的事，
　　things I love to do and that make my heart cheer,
　　做自己热爱，让心欢喜的事，
　　and I do them in my own way
　　用我的方式，
　　and in my own rhythm.
　　以我的韵律。
　　Today I call it
　　今天我明白了，这叫做
　　"HONESTY".
　　“诚实”。
　　As I began to love myself
　　当我开始真正爱自己，
　　I freed myself of anything that is no good for my health –
　　我开始远离一切不健康的东西。

food, people, things, situations,
　　不论是饮食和人物，还是事情和环境，
　　and everything that drew me down and away from myself.
　　我远离一切让我远离本真的东西。
　　At first I called this attitude a healthy egoism.
　　从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
　　Today I know it is
　　但今天我明白了，这是
　　"LOVE OF ONESELF".
　　“爱自己”。
　　As I began to love myself
　　当我开始真正爱自己，
　　I quit trying to always be right,
　　我不再总想着要永远正确，
　　and ever since I was wrong less of the time.
　　不犯错误。
　　Today I discovered that is
　　我今天明白了，这叫做
　　"MODESTY".
　　“谦逊”。
　　As I began to love myself
　　我当开始真正爱自己，
　　I refused to go on living in the past
　　我不再继续沉溺于过去，
　　and worry about the future.
　　也不再为明天而忧虑，
　　Now, I only live for the moment,
　　现在我只活在
　　where EVERYTHING is happening.
　　一切正在发生的当下，
　　Today I live each day, day by day,
　　今天，我活在此时此地，
　　and I call it
　　如此日复一日。这就叫
　　"PERFECTION".
　　“完美”。
　　As I began to love myself
　　当我开始真正爱自己，
　　I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick.
　　我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
　　But as I connected it to my heart,
　　但当我唤起了心灵的力量，
　　my mind became a valuable ally.
　　理智就变成了一个重要的伙伴，
　　Today I call this connection
　　这种组合我称之为，
　　WISDOM OF THE HEART.
　　“心灵的智慧”。
　　We no longer need to fear arguments,
　　我们无须再害怕自己和他人的分歧，
　　confrontations or any kind of problems with ourselves or others.
　　矛盾和问题，
　　Even stars collide,
　　因为即使星星有时也会碰在一起，
　　and out of their crashing new worlds are born.
　　形成新的世界，
　　Today I know
　　今天我明白，
　　That is LIFE!
　　这就是“生命”!

尽全力做一件事

很多年前中国足球有一个主教练施拉普纳说过一句玩笑话，当你不知道把球往哪儿踢的时候，你就往球门里踢。

关键不是怎么想，是怎么做

　　1：删除他电脑里的游戏
　　现场回放：假如你拥有一个孩子气的老公，他除了享受你保姆般的照顾，最痴迷的就是打“魔兽世界”和“最终幻想”。每次你回家看到他都是睁着火眼金睛对着电脑“火拼”。
　　亲爱的你是不是恨不得一个箭步冲上前砸烂他的电脑？你转念一想，电脑可不是大风刮来的，倒不如趁他睡着了删除他的所有游戏！
　　踏雷后果：这个做法通常发生在你对他的游戏情结忍无可忍的时候。
　　你或许因为游戏占用了他本该属于你的时间而恼火。一气之下将这个“情敌”一举歼灭并非明智之举，游戏又不能给他洗衣服做饭，怎么能和你相比！
　　男人玩游戏的时候是个孩子，你剥夺了他的快乐，激起他的逆反心理，非但不能把他的精力转移，反而落落寡欢的他会100%迁怒于你。
　　2：在他钱包和手机设置你的照片
　　现场回放：当你在商场收银台买单时，不经意间扫到一眼排在你前面的男人掏出钱包付钱，咦？他的钱包和你老公的有什么不同？除了现金、信用卡，还有一张大头贴！
　　显然是亲密的情侣合影。那么同理，你也一定见过手机背面或手机显示屏上放女友或老婆照片的男人吧？
　　踏雷后果：看起来，这些举动放在女人身上更可爱！成年男女的彼此占用，显然可以是精神或是身体，在他手机屏幕上设置你的照片或他钱包里安放你的 大头贴，这些可是小女孩耍的花腔。他宁愿你在他的身上烙下你的痕迹，也不想在手机和钱包里公开你们的亲密关系，毕竟男人们不想在细节上显得小家子气。

　　5：禁止他抽烟或喝酒
　　现场回放：反感男人吸烟，是女人再正常不过的反应。你的老公是不是早晨睁开眼睛第一件事就是点上一根烟去洗手间？不仅如此，下班回家、吃完晚 饭，甚至跟你嘿咻完，都可能随手来根“事后烟”。家里被他搞得乌烟瘴气，电脑的键盘里永远有烟灰，换下来的衬衫经常有烟味和酒气。
　　踏雷后果：这是一个女人常犯常新的通病，假如他希望你为他不再做皮肤保养和塑身，你愿意吗？千万别以为这是风马牛不相及的两件事，抽烟、喝酒是 大部分男人世界里不可或缺的精神食粮。与其禁止他，不如从关心他的角度出发，劝他珍惜你生命，远离烟酒，同时备点戒烟，解酒的零食。
　　6：谎报你发生了意外
　　现场回放：某天，你们吵架了，他一副阿哥脾气不肯认错，你摆明格格身份千金不低头。终于你想到一个让他主动送上门的馊主意！加班至深夜，打电话给他谎称被打劫，然后等他以“神九”的速度冲过来接你！
　　踏雷后果：别用这种方式测试他的爱意。否则害他担惊受怕了一场是小，从此失去对你的信任是大。反之，他紧张你的安危并不能完全与爱你的程度成正比，试想一个普通朋友发生了危险，但凡他是一个有情有义的男人，都会第一时间赶到现场，何况你这个弱女子是他老婆。

忽然觉得，自己好烂……
都保护不了自己爱的人……