大寒到了，俗语说得好；小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。五九，六九，沿河看柳。冻不死的蒜，干不死的葱。大寒时节注意添衣保暖！
大寒时节又来到， 温性提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前要烫双脚，，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿炒，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健！