都废了多大劲往前了就别回头了【青山依旧故人已亡吧】_百度贴吧

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都废了多大劲往前了就别回头了

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来自Android客户端1楼2016-01-20 15:54回复

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来自Android客户端2楼2016-01-20 15:54

01.28姨妈刚走
饭量较多
HIT适应性训练
四分钟燃脂
小腿拉伸按摩

来自Android客户端4楼2016-01-29 13:15

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01.29任务:
HIT适应练习
四分钟燃脂
腿部塑性
小腿练习X2
上肢力量
拉伸
睡前运动

来自Android客户端5楼2016-01-29 13:18

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每天日常：
练字一篇
瘦脸动作
驼背改善
每日作业

来自Android客户端6楼2016-01-29 16:01

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01.30
早饭小米粥加炸火腿
午饭小碗面加鸡蛋

来自Android客户端8楼2016-01-30 09:54

01.30任务:
HIT适应练习
四分钟燃脂
腿部塑性
小腿练习X2
上肢力量
拉伸
腹部练习

来自Android客户端9楼2016-01-30 09:56

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