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冬季进补三误区
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书艾1
闻名一方
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下大雪啦,趁着大雪可以在家好好补补。但冬天进补存在一些认识误区,比如,常会使用的四物汤,一般认为是女性的专利,实际上,脸色苍白、容易疲倦的男性也适合食用。四神汤一般认为是大人独享的补帖,但有过敏体质的小孩子也可适当食用。至于十全大补汤虽然为补药中之大圣,能增强免疫,看似全家人都适合,实际上,中医提醒,十全大补汤只限体质虚弱、寒性体质、贫血的人使用,切记多补伤身。
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