小弟有几个问题想请教各位，带图，谢谢啦_健身吧

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胸接近腋窝的地方，两边厚度不同
练的时候也刻意用意念在薄弱的地方但是没什么用，怎么办
还有，这样的体型还想增肌用喝增肌粉么还是喝蛋白粉就行了？
还有就是觉得胳膊有点围度了，但是就是没线条，用小重量么？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-21 16:00回复

好嘞

来自iPhone客户端8楼2016-01-21 16:54

肚脐上面怎么有个洞印？

IP属地:北京

9楼2016-01-21 21:36

我和楼主差不多，比你胖一点。也是比较白，不太出型

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2016-01-21 21:39

平时锻炼注意动作标准发力均匀会慢慢改善至于选择蛋白粉还是增肌粉怎么选择要看自己平时的饮食搭配
再有疑惑的可以加我Q

11楼2016-01-21 22:58

身材不错

来自iPhone客户端12楼2016-01-21 23:49

好身材，练出来，加油吧

来自iPhone客户端13楼2016-01-21 23:54

我也是这样，俩胸的程度不一样，就算刻意练一边也没什么效果

来自Android客户端14楼2016-01-22 00:01

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