体育生吧 关注:147,415贴子:2,284,925
  • 10回复贴,共1

百米到底怎样才能提速,频率慢怎

只看楼主收藏回复

百米到底怎样才能提速,频率慢怎么办啊?


来自iPhone客户端1楼2016-01-21 20:09回复
    爆发力先上去,做深蹲


    来自Android客户端2楼2016-01-21 20:10
    收起回复
      频率慢就做高抬腿


      来自Android客户端3楼2016-01-21 20:16
      收起回复
        跑步太僵硬啦,多跳绳


        来自Android客户端4楼2016-01-26 14:11
        回复
          给雯雯。此贴为她的纯手写。小伙伴们快进来暖贴!女虾一只


          5楼2016-01-26 14:11
          回复
            放松放松放松,加速


            来自Android客户端6楼2016-01-27 11:13
            回复
              同求


              IP属地:江西来自Android客户端7楼2016-01-27 11:30
              回复
                发一个你跑步的视频


                来自iPhone客户端9楼2016-01-27 12:40
                回复