为什么跑步的时候腰疼，跑的久一点膝盖疼求教【健身吧】_百度贴吧

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为什么跑步的时候腰疼，跑的久一点膝盖疼求教

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来自iPhone客户端1楼2016-01-22 09:17回复

跑步前先快走热身注意落脚姿势现在先休息或者换其他有氧运动锻炼
再有疑惑的可以加我Q

5楼2016-01-22 09:39

看下有没有腰椎间盘突出

来自Android客户端6楼2016-01-22 09:57

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