求助，牙托槽掉了怎么办，一定要马上粘回去吗

借新晋女神的图镇楼哈～
如题
楼主今天嘴贱啃鸡腿啃太狠，晚上才发现托槽掉了一个，目前还在钢丝上，就是不粘了，已经松动了，求问我是不是要再去找医生粘回去？还有我要不要先自己把它取下来？
我是上海九院做的，预约医生有点麻烦，最早目测最少也要一周多才能约上，会不会影响明天又是周末估计打电话也没医生接
求问各位