为了大姨妈 每天要吃五颗红枣 喜欢的话也要加泡红枣枸杞茶。
为了下一代 每天要注意保暖热水泡脚不能光着脚走路
为了内分泌 每天十一点前必须睡觉最晚十一点半
为了身体好 每天要做运动 要试着吃核桃胡萝卜菠菜
为了蝴蝶臂 每周要用哑铃 工作以后要开始健身
为了小肚腩 每天要吸肚子 工作以后要练瑜伽
为了我爱的人 脾气不能太急躁性格不能太极端试着温柔如水贤良淑德~

多喝水多喝水多喝水多喝水、要学会爱与被爱、

月经季经年经~不能碰凉的不能穿太少不能不吃枣

辣子鸡】1、鸡洗净切块，加料酒、盐拌匀腌20分钟； 2、姜、蒜切片，葱切段，干辣椒剪段； 3、热油锅入鸡块略炸，盛出沥油，再次下锅大火炸一遍，出锅沥油； 4、底油大火烧热，入姜蒜爆香，放辣椒和花椒小火煸出麻辣味；5、放鸡块翻炒，加炸好的花生米，撒鸡精、糖和葱段炒匀即可。

N.1 done

晚安~早睡不熬夜的自己

2016
02.22第一次
05.03第二次

第一次去新哥家发烧、扁桃体发炎
时隔将近两个月又开始烧了、还是扁桃体发炎

嘴巴干裂 轻微咳嗽

12.27中午开始~肚子微疼~腰疼的厉害~