气血不足可以试试：“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。还有较为简单直接可以饮用古方雪炎茶，对贫血症状有较好的改善作用。

龙眼肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市，龙眼里面含有大量的维生素A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。是补血的必须品。另外还可以搭配 郑九味的雪盈茶 进行调理，以求达到气血双补的目的。

建议喝玉德堂阿胶雪莲膏能起到气血同补，健脾助消化，药食同源没有任何副作用。加维83758865

气血不足，变现为脸色发黄，毛孔粗大，手指甲没有月牙，指甲易碎，易断，常年手脚冰凉，健忘，精神萎靡等。需要调气血，可以加v：yeningxi258，或者扫我头像。

是你以前都这样还是 近段时间才这样 嘴唇发紫应该看医生，可能是身体器官出了问题

查过血常规了吗？贫血吗？

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血不足主要由不当的生活方式所引起，建议平时喝点 郑九味雪盈茶，能补血养气，可使气血调和。

据统计60%的女性和30%的男性皆气血不足，年轻女性70-80%都有不同程度的气血不足，甚至严重的亏气亏血。更可怕的是80%的人会被误诊成心脏病，脑供血不足，神经官能症等贻误治疗。气血不足低血压根本原因就是细胞弱化，缺血缺氧没有活力。细胞N次方专门营养细胞，活化细胞从根本上解决细胞缺血缺氧状态，从而使身体恢复健康活力。