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戒色吧 关注：6,970,738贴子：96,791,914
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【成长记录】禁欲1个月，房事时候很坚挺，可是还是总想射。控制不

只看楼主收藏回复

怎么办。
来自Android客户端1楼2016-01-23 06:53回复
    1
    来自Android客户端2楼2016-01-23 07:33
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      戒色治不了早泄
      来自Android客户端3楼2016-01-23 07:37
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        加油戒色，多学习精品贴，提高觉悟，拒绝看一切黄的，在戒色的同时要多运动，以慢跑为主，不要出太多汗，微汗为主，另外，不要吃垃圾食品多吃五谷，蔬菜，少吃肉类，每天早睡早起，不要赖床，孝敬父母，会慢慢恢复的。
        来自Android客户端4楼2016-01-23 08:32
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          加油戒色，多学习精品贴，提高觉悟，拒绝看一切黄的，在戒色的同时要多运动，以慢跑为主，不要出太多汗，微汗为主，另外，不要吃垃圾食品多吃五谷，蔬菜，少吃肉类，每天早睡早起，不要赖床，孝敬父母，会慢慢恢复的。
          来自Android客户端5楼2016-01-23 08:32
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            才一个月就像怎样？？？百天才起步～
            来自Android客户端6楼2016-01-23 11:31
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              别逗我 节欲
              来自Android客户端7楼2016-01-23 11:37
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