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好事，继续努力，配合食疗，会更好的恢复的

你好，不泄为补说的好。
同时建议你空闲时间常来吧里积极的回帖看帖吧，恒久力行对于恢复身体的根本有一个很好的认知了，那才可能知道如何更好的去做的，否则弯路冤枉路还可能继续的，加油了
行动第一不劳无获

一个月没有遗精是好的现象，即使有遗精也是正常现象。